דין דיאגנוסטיקה - חטיבת הסוכרת - הידעתם שבחיפה הולכים יותר?

שירות לקוחות
04-6175390

אתר לצוותים הרפואיים
www.accu-chek.com/hcp

הידעתם שבחיפה הולכים יותר?

נכתב ע"י: עופר סגלי | שני, 10 נובמבר 2014
עודכן לאחרונה: רביעי, 19 נובמבר 2014

כך לפחות נמצא בסקר שנערך לקראת יום ההליכה הבינלאומי שחל מחר יום שלישי 11.11.14.

81% ציינו שהם הולכים ברגל, נתון מעניין לחיפאים. כדי להקפיד בהליכות אנחנו צריכים גם לשמור על כפות הרגליים שלנו, מה גם שהליכה היא ספורט מצוין לסוכרתיים.

אם היצרן מבקש מאיתנו להכניס את הרכב לטיפול בכל 20,000 ק"מ סביר להניח שנבצע זאת, לא? לפחות כך נוהגים מרבית האנשים. אם כך מדוע אנחנו מדלגים על הבדיקה התקופתית לכף הרגל, החשובה עוד יותר?

Feet3 500x189

לפי הנחיות משרד הבריאות הצוות הרפואי נדרש לבדוק את כף הרגל של המטופלים אחת לשנה (ובמידה ויש סיבוכים גם מספר פעמים בשנה). בזכות הבדיקה ניתן יהיה לזהות בעיות עצביות או פגיעה במחזור הדם מוקדם ככל האפשר.

בין הביקורים ניתן לעשות עוד רבות ולשמור על כפות רגליים בריאות ומחייכות. סביר להניח שכבר שמעתם על כך, אבל חשוב לנו הזכיר לכם שוב.

להגיע לאיזון. הקפידו לבדוק את רמות הסוכר בדם והשתדלו להיות בטווחי היעד שנקבעו עבורכם.
בדקו את כף הרגל בכל יום. הביטו מקרוב בכף הרגל, בין הבהונות, בעקב ובכרית כף הרגל. לא מצליחים, היעזרו במשפחה או חברים. זהו סימנים של יובש, חתכים ופצעים וטפלו בהם בהקדם.
אל תבצעו ניתוח בבית. לפעמים זה מפתה, אבל ביצוע חתך עשוי להוביל לזיהום משמעותי, התייעצו עם הצוות הרפואי המטפל בכם.
נעליים מתאימות. יחפים? לעולם לא. גם לא בבית. רכשו לעצמכם נעליים נוחות ונעלו אותם יחד עם גרביים.
זכרו כפות הרגליים שלכם עשויות להיות פחות רגישות משל אחרים. השתמשו בידיים כדי לבדוק את טמפרטורת המים לפני מקלחת, כמו גם את הנעליים לפני הנעילה שאין משהו שעשוי להפריע.

משפחה וחברים שאין להם סוכרת לא תמיד יבינו מדוע יש להתייעץ ישר עם הרופא בבעיה בכף הרגל אך הרופא שלכם כן יבין, אל תתביישו. גם פצע קטן עשוי להוביל להחמרה משמעותית ולכף רגל סוכרתית.
מניעה היא המפתח.

לרגל חודש המודעות לסוכרת יש לנו הטבה ייחודית: אלפרסן, קרם קצף לכף הרגל במתנה.
לקבלת ההטבה לחצו כאן.

שתף את הכתבה!
הכתבה עזרה לך? השפיע עליך? דרג אותה!
(2 הצבעות)
8127 צפיות

הכתבות המעניינות ביותר

השתתף בדיון!

רוצה להישאר מעודכן? לקבל למייל את הכתבות הכי מעניינות? הירשם עכשיו לרשימת התפוצה שלנו! Invalid Input Invalid Input Invalid Input