דין דיאגנוסטיקה - חטיבת הסוכרת - חו"ל עם הסוכרת - המדריך המלא לטיול עם סוכרת

שירות לקוחות
04-6175390

אתר לצוותים הרפואיים
www.accu-chek.com/hcp

חו"ל עם הסוכרת - המדריך המלא לטיול עם סוכרת

נכתב ע"י: עופר סגלי | רביעי, 09 מרס 2016
עודכן לאחרונה: ראשון, 20 מרס 2016

לטייל עם סוכרת - המדריך המלא

זאת התקופה בשנה, מהרגע ששילמתם על כרטיס הטיסה הדקות נספרות ועוד רגע המטוס ממריא אתם בתוכו. בין אם זה סוכרת סוג 1 או סוכרת סוג 2, סוכרתיים יכולים לטייל לכל מקום – אל תתנו לסוכרת להציב לכם מחסומים. הכנה נכונה מראש וכנראה שתהיו מוכנים לכל דבר. פתחו מזוודה וקדימה התחילו לארוז, המטוס עוד מעט ממריא.

החשוב ביותר – ציוד רפואי. לא משנה מה, זה הדבר שצריך לעמוד בראש סדרי העדיפויות או יותר נכון כמספר 1 ברשימה. הזמינו מראש מספיק ציוד מבית המרקחת של תרופות ו/או ציוד למשאבה, סנסור, מדי סוכר וכד'. היום ניתן לקבל בבתי המרקחת ציוד גם לשלושה חודשים מראש, קחו ציוד כפול לנסיעה והצטיידו במסמכים רפואיים מהרופא.

- קחו איתכם כרטיס זיהוי ומסמך רפואי המתאר את הסוכרת והטיפול, סביר להניח שלא תצטרכו, אבל אף פעם אי אפשר לדעת.

- השתדלו לקחת כמות כפולה של ציוד רפואי.

- נסו לברר מראש היכן במידת הצורך ניתן לרכוש ציוד (אינסולין, מקלוני בדיקה וכד') במדינה אליה אתם נוסעים. בררו עם הביטוח מה עושים במקרה שכזה? חלק מהביטוחים מעניקים אפשרות משלוח של מרשם לרכישה בבית מרקחת בחול ואחרים יתנו לכם החזר על התרופות. אל תאמרו לי זה לא יקרה.. זה כבר קרה. לפעמים שמות התרופות שונות ממדינה למדינה, נסו למצוא מה שם התרופה    במדינה אליה אתם נוסעים. במרבית המקרים אתרי האינטרנט של החברות יתנו לכם את הפתרון.

- טיסות מתעכבות, היו מוכנים לכך מראש. בין אם זה מזון, טיפול בהיפוגליקמיה, מים, טיפול תרופתי.

- חציית אזורי זמן – התייעצו עם הצוות הרפואי מה לעשות, במשאבות אינסולין מומלץ לחכות יממה עד השינויים ולעשות שינויים כשאזור הזמן הוא מעל 4 שעות ובהדרגתיות של מספר ימים ולא בבת אחת

- רכשו כיסוי ביטוחי.

travel with diabetes

אורזים

- פצלו את הציוד בין מספר תיקים.

- הקפידו לשאת בתיק שעולה אתכם למטוס מספיק ציוד למספר ימים. לפעמים מזוודות מחליטות לטייל למקומות אחרים.

- שימו בתיק טבליות גלוקוז ונוזל גלוקוז כמו גם חטיף או סנדביץ.

- שמרו את האינסולין בקירור, היום יש פתרונות טובים כדוגמת נרתיק קירור פריאו שאינו דורש קרחום או הצטיידו בצידנית עם קרחומים.

- אל דאגה – האינסולין אינו קופא בתא המטען, הטמפ' למטה נעה בין 10 ל- 18 מעלות, זאת הנחה שגויה שהשתרשה עם השנים. 

בשדה התעופה

- אל תשכחו את המכתב מהרופא. לרוב לא תתבקשו אבל.. חוק מרפי עובד שעות נוספות.

- הנחיות בטיחות נוטות להשתנות, ודאו זאת עם חברת התעופה.

- לא לשכוח דרכון? זה גם נכנס פה..

נסיעה עם משאבת אינסולין ו/או מד סוכר רציף

- לא כולם יודעים מה זאת משאבת אינסולין או מד סוכר רציף, מכתב מפרט יכול לעזור.

glucotab 250- הצטיידו במשאבת גיבוי.

- קחו אתכם מזרקי אינסולין לחירום, משאבות אינסולין מאוד אמינות אבל תקלות קורות, ולא מומלץ להיתקע בחול בלי אפשרות להזריק אינסולין

- אין מניעה לעלות לטיסה מד סוכר רציף או משאבת אינסולין, ישנה המלצה לכבות בלוטות' או כל רכיב הקשור בתשדורת אלחוטית בזמן ההמראה או הנחיתה.

- בדקו בספר היצרן אם יש הנחיות מיוחדות בזמן הטיסה.

האם בטוח לעבור במכונת השיקוף (X-ray) או במכונות שיקוף של הגוף?

ישנם מספר יצרנים למשאבות אינסולין, אך לכל חברה המלצה אחרת. חלקן מאפשרות מעבר חופשי אחרות מציינות שמומלץ שלא. לכן, צרו קשר עם החברה או פתחו את ספר המשאבה.

איזו ארוחה כדאי לי לאכול בטיסה?

מומלץ לקחת את הארוחה הרגילה מבלי הערות/תוספות שונות.

איזה טיפול מומלץ לי לקחת איתי בשביל היפוגליקמיה?

מומלץ לשים בתיק טבליות גלוקוז, נוזל גלוקוז, מיץ או אפילו שקית סוכר קטנה וגם חטיף פחמימתי נוסף או אפילו סנדביץ קטן. אצל חלקנו השהייה בשדה התעופה כמו גם זמן הטיסה מלווה בסטרס (לחץ) שעשוי להוביל לירידת סוכר. הקפידו לבדוק סוכר בתכיפות.

מזג אוויר חם

הקפידו להישמר מהשמש, חבשו כובע ומרחו קרם הגנה. אותם כללים כמו בישראל.

מזג אוויר קררר

כאשר מאוד קר, האינסולין עשוי בתחילה להיספג לאט יותר אך לאחר מכן לעבוד מהר יותר כאשר מתחממים, מה שעשוי להוביל להיפוגליקמיה.
היפוגליקמיה מסוכנת יותר בזמן מזג אוויר קר – בזמן היפו הגוף לא מצליח להתחמם והסיכון להיפותרמיה (חום גוף נמוך) עולה.
אם הינך סובל מבעיה במחזור הדם או נוירופטיה (פגיעה עצבית) יש לתת דגש ושמירה על כפות הרגליים ולהביט בהן מדי יום.

צ'קליסט

הכנו לכם צ'קליסט מסודר לקראת הנסיעה, הורידו אותו כאן והעזרו בו.

עכשיו תורכם!

כתבו בתגובות את ההמלצות שלכם ונכניס אותם עם קרדיט למאמר. עזרו לנו להפוך את המאמר לכלי עזר לכל סוכרתי או הצטרפו לשיח בעמוד הפייסבוק - DYN - ערוץ הסוכרת.

יש לכם טיפים לשמירה על אינסולין בגסט האוס? אולי בבית חבד? מקרה שקרה לכם ואתם לא רוצים שיקרה לאחרים? קדימה, שתפו אותנו.

----

Shahar Zeltser Levit

אני טיילתי במזרח כ8 חודשים (4 מהם בהודו), לפני 10 שנים. ציוד למשאבה ואינסולין הבאתי מהארץ. כשנגמר אמא שלי שלחה לי מהארץ בDHL כשנשארתי באותו מקום יותר משבועיים. 
אינסולין באמת אפשר לאכסן במקרר של הגסט האוס. במקומות בהם לא היה חשמל והיה נורא חם הייתי חופרת בור בחול, מכסה ושמה מעל גושי קרח. 
רצוי שיהיו איתך אישורים למזרקים/מחטים/אינסולין. בויטנאם עשו לי בעיות בכניסה כי הם לא הבינו מה זה..

 

frio multifit 800 v2

שתף את הכתבה!
הכתבה עזרה לך? השפיע עליך? דרג אותה!
(8 הצבעות)
3363 צפיות

הכתבות המעניינות ביותר

השתתף בדיון!

רוצה להישאר מעודכן? לקבל למייל את הכתבות הכי מעניינות? הירשם עכשיו לרשימת התפוצה שלנו! Invalid Input Invalid Input Invalid Input